препараты для поддержки суставов
Привет! Подскажите, кто использует какие добавки или препараты для поддержки суставов при занятиях спортом? Нужно что-то для профилактики, пока суставы не начали сбоить.
Приветствую! Я активно тренируюсь, и вопрос суставов стал для меня актуальным после пары небольших травм. Уже почти год использую Глюкозамин порошок , который входит в состав Артракама. Это удобно — порошковая форма, пьется легко, раз в день, и действительно помогает поддерживать суставы в норме. Он стимулирует выработку гиалуроновой кислоты, улучшает подвижность и снижает потребность в обезболивающих. Приятно, что он действует не только при болях, но и как профилактика. Суставы стали меньше щёлкать, и после тренировок нет ощущения "зажатости". Конечно, лучше проконсультироваться со специалистом, но как вариант — отличное средство для регулярного применения.
Для суставов важен коллаген. Особая формула есть в этой добавке https://vitual.ru/products/collagen-life/. В целом, на сайте Vitual есть множество добавок не только для суставов, но и для поднятия иммунитета. Поэтому рекомендую обратить внимание на весь ассортимент.